Äänikirja: Luonnollisesti paras

KOKEILE 14 PÄIVÄÄ ILMAISEKSI
Äänikirja Luonnollisesti paras of Iina-Sofia Karonen
 Luokitus 3,78 84 Ääntä

Tuotetiedot

Kirjan nimi:Luonnollisesti paras
Äänikirja:Luonnollisesti paras Äänikirja
E-kirja:Luonnollisesti paras E-kirja
Kirjailija:Iina-Sofia Karonen, Pippa Laukka
Kertoja:Mervi Takatalo
ISBN:9789510432112
Pituus:5T32M
Luokitus:3.78 / 5
84 ihmistä äänesti
alkaen 2 tiedontuottajille
Käytettävissä olevat muodot:Äänikirja, E-kirja
Julkaisupäivä:2018-03-07
Julkaisija:Werner Söderström Osakeyhtiö
Luokat:Self-help elämäntaito, Hyvinvointi

Kirja kertoo

Kirja nuoren naisen hyvinvointiin.Luonnollisesti paras kertoo kaiken, mitä nuoren naisen tulee tietää hyvinvoinnista. Se opastaa niin ravinnon merkitykseen kuin siihen, miten parantaa suorituskykyä tai treenata oikein. Se puhuu viisaudella myös ulkonäköpaineista, henkisestä tasapainosta ja siitä, miten oppia rakastamaan itseään.Kirja tuo lääkärin, äidin ja nuoren naisen näkökulman siihen, millaista on olla nuori nainen. Tunnettu lääkäri Pippa Laukka purkaa uskomuksia muun muassa laihduttamisesta, treenaamisesta ja superfoodeista ja korvaa ne tutkitulla tiedolla. Iina-Sofia Karonen tuo tiedon rinnalle nuoren naisen elämänkokemuksen. Kirja lähestyy monien aiheiden kautta perimmäistä kysymystä: Mitä voin tehdä voidakseni kaikin tavoin paremmin?Pippa Laukka on tunnettu urheilulääkäri, tietokirjailija ja kolumnisti. Hän on ... → Lue lisää ...

Lisää äänikirjojaIina-Sofia Karonen

Kokeile 14 Päivää Ilmaiseksi! Tuhansia äänikirjoja! Kuunnella missä ja milloin tahansa!

KOKEILE 14 PÄIVÄÄ ILMAISEKSI